Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu, originaire du Japon, signifie pression (Atsu) des Doigts (Shi), est une thérapie manuelle et énergétique qui agit sur le corps, l'âme et l'esprit.

Cette pratique consiste à exercer des pressions avec les pouces et les paumes, mais aussi avec les coudes et les genoux, dans le mais de stimuler des points sur l'ensemble du corps dans le mais de détendre le corps et de rétablir la libre circulation de l 'Energie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Pratiques pratiquées sur les muscles, les fascias peuvent compléter des zones précises du corps : sur les points d'acupuncture et sur les longs des méridiens (canaux énergétiques) qui sillonnent tout le corps.

Durant le traitement d'une grande variété de mobilisations articulaires et d'étirements doux sont également utilisés, toujours dans le respect des possibilités du corps.

Le Shiatsu est un excellent complément aux autres thérapies.

C'est une thérapie de la médecine complémentaire.

Quels bénéfices ?

• Favoriser le bien-être, la détente, l'harmonie entre le corps et l'esprit

• Réduit les tensions et douleurs musculaires ou articulaires

• Assouplir les articulations et augmenter la mobilité

• Permet de réduire les effets du stress : insomnies, troubles du sommeil, fatigue, nervosité, troubles digestifs, problèmes d'élimination, surmenage intellectuel, ruminations mentales

• Maux de tête

• Aide en cas de syndromes prémenstruels ou ceux liés à la ménopause

• Stimule les défenses immunitaires.

• Augmente la vitalité en permettant de libérer l'énergie et de rétablir sa bonne circulation si celle-ci est bloquée

• Permet de se reconnecter à soi et d'augmenter notre capacité à lâcher prise

• Permet le maintien de l'homéostasie (équilibre) interne de l'organisme, si essentiel à la vie.

• Et bien d'autres choses !

Comment se pratique-t-il ?

Un traitement de Shiatsu se reçoit allongé sur une table de massage

Le receveur est habillé avec des vêtements légers, amples et en fibres naturelles. (Merci de prendre une paire de chaussettes supplémentaires à utiliser durant le traitement).

Durée et tarifs :

1h 120.-

 RDV :

Déborah

Agréé ASCA / RME / EGK

+33 62 955 19 20 / +79 543 49 53